入冬后，天气降温，我国朔方地区还是供暖，南边地区也多弃取空调取暖，是一年中相比干燥的季节。中医觉得，燥是无形之邪，当代医学觉得，燥邪风物会导致东谈主体内分泌失调、植物性神经功能错乱。一朝轮换不屈衡，则容易引“火”上身，东谈主体会出现不同进度的怒气、心火、胃火、肺火四种推崇形式，“上火”怎样办？不要急，中医养生选藏，让你安闲“降火”。

起原 | 详细自中国中医药报、养生中国微信

审核 | 甘肃省划定厅政事（警务）部组织宣传处

剪辑 | 甘肃省划定厅融媒体中心

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